Hakkında: Serotonin Akademi diploması farkıyla ,Bağdat Caddesi civarında ev /açık alan /online şeklinde, iyi duruş ve sağlıklı bir vücut için iletişime geçebilirsiniz. Kronik ağrılar, duruş bozukluğu, kas güçlendirme vb. faydaları saymakla bitmeyen pilatesle tanışıp vücudunuza, kendinize güzel bi' iyilik yapın. :) Kendi aracımla ev veya dilediğiniz açık alana gelerek veyahut online üzerinden, vücut analizinizi yaptıktan sonra ortak bir plan çıkararak ders işleyişine karar verebiliriz. Isınma ve soğuma ile beraber dersler ortalama 1 saattir. Haftada 2 - 3 önerilir. PİLATESLAND
Referanslar: